Amistad durante la vejez

Los seres humanos, nacemos, crecemos y finalmente fallecemos en sociedad, somos seres hechos específicamente para vivir rodeados de nuestros semejantes. La interacción que se da entre personas, de manera especifica, la amistad, aseguran nuestro bienestar tanto emocional como físico, nos hace sentir seguros, queridos, capaces de confiar en los demás.

El cambio es parte clave de la vida, constantemente nuestras vidas se ven afectadas por el paso del tiempo, cambios de contexto, las personas se mudan, se casan, van a otros países, e inevitablemente, la muerte alcanza a unos antes que a otros. Para CUALQUIER persona, la perdida de un ser querido es una experiencia significante en su vida. Ahora, imagine tener mas de 60 años y enterarse de que sus amigos de toda la vida han fallecido; este hecho es algo común en el mundo.

 ¿Cuan importante para un adulto mayor es la amistad?, la respuesta es, demasiado, el sentirse parte de un grupo, el tener a alguien con quien compartir ideas y experiencias, así como gustos y preferencias, hacen que nuestra salud mental se vea restablecida y fortalecida.

Es importante que una persona se permita a si misma tener nuevas amistades, buscar pertenecer a un grupo en el que se sienta cómoda y apreciada, esta es la principal labor de centros del adulto mayor. 

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Envejecimiento exitoso

Rice y Lockenhoff afirman que envejecimiento exitoso y tercera edad son, teóricamente, nociones relacionadas y, se puede decir que comparten muchas perspectivas y significados. 

Envejecimiento exitoso,antes que un concepto, enmarca desde hace mucho, una importante aspiración humana. Deseamos envejecer bien, sin dolor o con el mínimo de sufrimiento. 

Usualmente, miramos con admiración a aquellos que atraviesan los años revelando bienestar, realización personal, vivacidad y vigor preservados. Como sabemos, ciencia y aspiraciones sociales están íntimamente relacionadas y, en este sentido, han existido muchos intentos teóricos y científicos encaminados a identificar y establecer qué sea envejecimiento exitoso. 

"ARQUITECTURA, VEJEZ Y CALIDAD DE VIDA IV"

"Uno de los principales problemas de salud mental que 

afectan a la población mayor de 65 años, es la depresión 

debido al fuerte impacto psicológico que ocasiona en 

la vida de las personas, su familia y su entorno. 

Para el caso de los ancianos, representa un grupo 

cada vez más vulnerable debido a los cambios físicos, 

al deterioro progresivo de la salud, al empobrecimiento 

social, a la pérdida del trabajo, al abandono del hogar

por los hijos, a la muerte de la pareja, entre otros.  

Ana Luisa Gónzalez-Celis (2009)

"

 La vida como adulto mayor es complicada, especialmente cuando se vive dentro de una comunidad ideada para personas jóvenes, a manera de conclusión Vasquez y Salazar (2010)  afirman que se debe planificar el desarrollo urbanístico con miras a los próximos 50 años teniendo en cuenta las necesidades de todos los ciudadanos, para ello en el caso de los adultos mayores se debe velar por su comodidad y su seguridad, así como también su accesibilidad a centros sanitarios y espacios de recreación.

Los autores también resaltan la importancia de mejorar los lazos familiares en la sociedad, para fomentar un desarrollo adecuado de valores como el respeto y la participación para así llegar a una mejor cohesión social, en donde todos incluyendo a los adultos mayores puedan aportar soluciones para problemas sociales.

En estos posts he tratado de ilustrar un poco la situación actual en el rubro urbanístico en cuanto al adulto mayor, a mi parecer el contexto en donde se desenvuelve una persona es muy importante para su salud, tanto física como mental. A manera de critica, esperaría que nuestro gobierno tome mas interés en los problemas del futuro, buscando satisfacer las demandas que la población tendrá en un futuro, pero por nuestra parte creo que todos podemos aportar en esto. Tanto si eres un arquitecto o psicologo. Gracias por leer!

Consultado : http://www.revistas.unam.mx/index.php/jbhsi/article/view/26791

"ARQUITECTURA, VEJEZ Y CALIDAD DE VIDA III"

"En el caso de los varones al momento de la jubilación, si no han planeado un nuevo estilo de vida, son altamente vulnerables a perder o reducir sus redes de apoyo. En el caso del as mujeres, las principales dificultades se encuentran en el acceso y disponibilidad de las redes de apoyo formales, sobre todo de la seguridad social (Comisión Económica para América Latina, CEPAL, 2003)."

Esto es importante de tener en cuenta, las redes de apoyo social ( familia, amigos y conocidos) son parte escencial de una adecuada calidad de vida. En el diseño de espacios sociales esto es de suma importancia, hoy en día vemos como los adultos mayores se ven limitados por el diseño de sus viviendas, que en ocasiones se vuelven barreras.

Esto quiere decir que los  edificios de mas de 5 pisos, los espacios muy abiertos, y/o otras situaciones limitantes que requieren un mayor esfuerzo físico y sensorial por parte del adulto mayor, limitan sus relaciones interpersonales.

Puesto de una manera mas simple, los actuales modelos de vivienda envuelven al anciano en un laberinto, en donde cada vez es mas difícil poder salir a reunirse con sus seres queridos y amistades. 

En los países latinoamericanos esto no se ve mucho dado que la mayoría de los adultos mayores viven con algún familiar, pero ha medida que el tiempo vaya pasando, la imagen de un anciano subiendo las escaleras tratando de llegar a su apartamento en donde vive solo sera mas común de lo que creemos.

Gracias por leer!

Consultado en: http://www.revistas.unam.mx/index.php/jbhsi/article/view/26791

"ARQUITECTURA, VEJEZ Y CALIDAD DE VIDA II"

"El desafío de la vivienda segura y propicia para las personas mayores implica reconocer, por una parte, la diversidad de necesidades y preferencias de las personas mayores (incluidos la opción y el derecho de “envejecer en cada espacio”) y, por otra, las situaciones de fragilidad que exigen cuidados y formas especiales para residencia."

Como bien lo menciona este fragmento de la investigación realizada por Vasquez y Salazar, autores del articulo publicado en el 2010, las personas adultas mayores requieren espacios especialmente acondicionados para sus necesidades y preferencias. 

En otra parte del articulo se menciona que lo que se busca es que la persona puede desarrollarse independientemente y de manera activa el mayor tiempo posible, así que los espacios deben estar diseñados de manera que cumplan una funcionalidad optima, seguridad para la persona y simplicidad para facilitar el uso de espacios.

También se resalta el hecho de que no hay suficientes viviendas adecuadas en la actualidad, incluso en los sectores socioeconómicos medios y altos. Se indica que si bien una persona posee un tesoro obtenido durante toda su vida laboral, no muchos se preparan para una vida como jubilado. Los espacios son ideados para personas jóvenes, es así que vemos que personas mayores de 70 años viven en un octavo piso de una residencial que tiene elevador, pero este no funciona. Los autores urgen a que los nuevos diseños de viviendas que se construyen con miras a los proximos 30 años deberian tener en cuenta esto.

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Pueden consultar mas en : http://www.revistas.unam.mx/index.php/jbhsi/article/view/26791